PILATES Outdoor

PILATES, Faszien- und Rückenkurse

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Alle Pilatesangebote werden - bis auf weiteres - direkt von Sabrina Meyer
veranstaltet.

Auch für die Monate August und September bietet Sabrina PILATES Outdoorkurse an:

"Ich möchte die aktuelle Situation nutzen und euch zeigen, was ihr außer Spazieren gehen, Joggen und Radfahren noch machen könnt, um euch an der frischen Luft fit zu halten. Kräftigungsübungen und Pilates - hauptsächlich im Stehen durchgeführt - sind Inhalt des Kurses. Abwechslungsreiche Stunden für den ganzen Körper z.B. auch mit Faszientraining und kleinen Wasserflaschen als Hantelersatz erwarten euch. Die Umgebung im Grünen sorgt für einen freien Kopf.

Treffpunkt und Parkmöglichkeiten bei mir zu Hause vor Ort
Am Falltor 22 * 35460 Staufenberg Treis
Bei schlechtem Wetter findet der Kurs bei DeviYoga im Studio statt*

Bitte eigene Matte und etwas zu trinken mitbringen. Entsprechende Sportbekleidung inkl. Sportschuhen, die für draußen geeignet sind, tragen."

Montags, 19:30-20:30 Uhr
ab 24. August 2020 
6 Termine

Mittwochs, 09:00-10:00 Uhr
ab 19. August
6 Termine

*Im Studio ist die Anzahl der Teilnehmer derzeit - bis auf weiteres - auf 8 Personen
  begrenzt und es gilt die strikte Einhaltung der Hygiene-Anweisung des Studios!

Information/Anmeldung/Zahlung:
Sabrina Meyer

mobil: 0162-2612389
eMail: sabse161082@web.de
Zahlung: Paypal (sabse161082@web.de) * Mitteilungstext: Pilates
Barzahlungen im Studio sind derzeit leider nicht möglich!