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Chakrasana (Rad) halbe Umkehrstellung
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Namasté
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Tadasana (Berghaltung)
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Purvotthasana (Schiefe Ebene)
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Der Baum und das OMAdho Mukha Shvanasana (Nach unten schauender Hund)Vrikshasana (Baum)Natarajasana (Tänzerin)Shirshasana - Variation (Kopfstand)Die Krähe - KakasanaHalasana (Pflug)Setubandhasana (Schulterbrücke)Shirshasana (Kopfstand)

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