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Natarajasana (Tänzerin)
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Setubandhasana (Schulterbrücke)
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Namasté
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Die Krähe - Kakasana
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Shirshasana - Variation (Kopfstand)Vrikshasana (Baum)Chakrasana (Rad) halbe UmkehrstellungPurvotthasana (Schiefe Ebene)Shirshasana (Kopfstand)Der Baum und das OMHalasana (Pflug)Tadasana (Berghaltung)Adho Mukha Shvanasana (Nach unten schauender Hund)

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